Dieser Trail richtet sich an abenteuerlustige Menschen im Alter von 16 bis 65 Jahren mit guter Kondition. Die Dolomiten sind eine physisch anspruchsvolle Region, die du nicht unterschätzen solltest. Eine gute körperliche Gesundheit ist daher unerlässlich. Da es sich um einen selbstgeführten Trail handelt, ist es wichtig, dass du bereits Wandererfahrung mitbringst.
Wenn du dir unsicher bist, ob du bereit für eine mehrtägige Wanderung bist, helfen dir diese Fragen:
- Wie oft war ich in den letzten drei Monaten körperlich aktiv?
- Welche Art von körperlicher Aktivität betreibe ich regelmäßig und wie lange?
- Hatte ich kürzlich Verletzungen, die sich auf meine Fähigkeit, dieses Abenteuer zu genießen, auswirken könnten?
- Kann ich problemlos 15 Kilometer mit einem schweren Rucksack auf anspruchsvollem Terrain wandern?
- Kann ich in den kommenden Monaten trainieren, um mich optimal auf dieses Abenteuer vorzubereiten?
Wenn deine Antworten dir das nötige Vertrauen geben, dann ist dieser Trail genau das Richtige für dich! Eine Woche nach der Buchung erhältst du einen Trainingsplan, der dich optimal auf den Trail vorbereitet, sodass du ihn bequem bewältigen kannst.
Falls du dennoch Zweifel hast und dich vor dem Trail testen möchtest, probiere eines unserer Mikroabenteuer wie den Packraft Trail.